R. Branson
Hai presente quella sensazione di non avere mai tempo e di fare tutto
seguendo solo il calendario dell’urgenza?
Se la risposta è sì, forse devi rivalutare il modo con cui usi il tuo tempo.
Il tempo deve essere qualcosa che ti appartiene e non il contrario, un
sentiero da percorrere e non un’onda che ti travolge o un coniglio
bianco da inseguire. Sei tu a gestire il tuo tempo e a stabilire come
utilizzarlo.
Trovare il tempo per le piccole cose è il primo passo verso il cambiamento.
A volte basta correggere poche cattive abitudini per recuperare
moltissimo tempo prezioso da dedicare alle cose veramente importanti.
Se in una giornata intera non riesci a ritagliarti mezz’ora, te lo dico con certezza, stai sbagliando qualcosa.
E ho detto mezz’ora perché ho ben due mie clienti, Elisa e Simona, che vengono a fare allenamenti di mezz’ora con me, 1 o 2 volte a settimana e stanno bene, Elisa è dimagrita e felice, Simona sta meglio e non ha più male alle gambe.
Direi che posso concludere così oggi, mi sembra perfetto che dici?
