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IL SUPERPOTERE DELLA CONOSCENZA

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Pubblicato il: 20 06 2021

Impara più che puoi

Devi sapere che accumulare conoscenza è un superpotere.

 

Sempre troppo poche persone si prendono il tempo per comprendere la complessità dell’attività fisica, del fitness e della crescita personale.

Molti vedono il loro influencer preferito sponsorizzare un nuovo integratore o leggono un articolo sul digiuno intermittente e pensano di aver capito tutto.

Ancora in molti pensano che correre faccia dimagrire e che fare tanti addominali faccia perdere centimetri sul giro vita.

 

Devi abbassare il tuo tiro e non peccare di presunzione.

Non c’è mai bisogno, mai la necessità di avere fretta e di essere supponenti.

Prenditi il tempo per cercare, rivedere e analizzare i concetti di fitness e di benessere che ti interessano.

Sviluppa e pianifica i tuoi allenamenti in anticipo.

Fai domande su pensieri e idee che non capisci.

La parte teorica e mentale è importante tanto quanto quella fisica.

La pianificazione avviene sempre prima dell’azione,

 

Non limitarti a prendere le informazioni che ti vengono presentate ma studia sempre approfonditamente e solo dopo agisci perché l’azione porta al risultato, soprattutto nel settore del fitness e del benessere.

 

Ricordati che l’intento principale di molti siti e di molti influencer non è quello di cambiarti la vita attraverso l’allenamento ma quello di venderti qualcosa o magari di guadagnarci tramite le visualizzazioni, non di istruirti, non di informarti ne tantomeno di farti avere una nuova vita!

 

Se vuoi puoi iniziare a studiare da enti certificati dal CONI oppure Da siti che terminano con .edu, .gov o .org.

 

Se una fonte non sembra essere attendibili, probabilmente non lo è...

 

Ma se non hai tempo di preparati al meglio nella tua avventura di benessere io e il mio team possiamo essere al tuo fianco.

 

Ti aspetto dall’altra parte

 

https://bit.ly/ProgrammaVitaNuova

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