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ALLENAMENTO E APERITIVO: SI PUO' FARE?

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Pubblicato il: 23 11 2020

Tra le abitudini che maggiormente possono indurre in tentazione c'è l'apericena, uno degli eventi mondani che difficilmente si sposa con uno stile di vita sano.

Ma gustarsi un aperitivo sano è possibile!

Trascorrere una serata con gli amici serenamente è facile se facciamo qualche piccola correzione nella nostra attività sportiva e nella nostra alimentazione!

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=u4cLnZFgZpU[/embedyt]

Scarica qua il pdf con le idee per un "Sano AperiFit"

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