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IL TENNIS NON VA BENE PER LA SCOLIOSI... MA BASTA!

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Pubblicato il: 20 07 2018

È opinione diffusa che il tennis essendo uno sport asimmetrico causi o peggiori la scoliosi.

Da studi scientifici si è visto che è solo un falso mito!

Innanzitutto pensiamo ai grandi tennisti che praticano questo sport tantissime ore al giorno, se il tennis causasse la scoliosi dovrebbero averla tutti invece non è cosi, a maggior ragione quindi per chi lo pratica a livello amatoriale o giovanile per alcune ore a settimana.

Diverso è il discorso del dolore alla schiena: chi pratica uno stile soprattutto di potenza con tante torsioni del tronco può soffrire di dolori alla schiena, come in casi di alcuni gesti ripetuti frequentemente con una tecnica scorretta.

Ma sicuramente il vantaggio di fare uno sport che ci piace per tre/quattro ore a settimana è maggiore rispetto al rischio di fare movimenti sbagliati o di stare seduto sul divano trascurando il proprio corpo.

Per cui se il tennis vi piace e avete la scoliosi non abbiate paura non dovete rinunciarci!

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