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Un paio di motivi per fare attivitĂ  fisica:

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Pubblicato il: 24 04 2019

Un paio di motivi per fare attivitĂ  fisica:

🤸‍♀️aiuta a dimagrire
🤸‍♂️mantiene salde e sane le tue ossa
🤸‍♀️tonifica i tuoi muscoli
🤸‍♂️rassoda
🤸‍♀️migliora la cellulite e la ritenzione idrica
🤸‍♂️previene l’invecchiamento della pelle
🤸‍♀️previene l’invecchiamento e dei tessuti
🤸‍♂️aumenta la chiarezza e la luciditĂ  mentale,
🤸‍♀️migliora il tuo umore
🤸‍♂️migliora la qualitĂ  del sonno
🤸‍♀️migliora l’autostima
🤸‍♂️riduce il rischio di Alzheimer
🤸‍♀️riduce il rischio di patologie cardiovascolari
🤸‍♂️aumenta l’energia
🤸‍♀️migliora la capacitĂ  di assorbire i nutrienti
🤸‍♂️riduce lo stress e l’ansia
🤸‍♀️migliora la vita sessuale
🤸‍♂️diminuisce i dolori muscolari e articolari
🤸‍♀️migliora l’equilibrio
🤸‍♂️diminuisce il rischio di infortuni
🤸‍♀️migliora il rapporto con gli altri

Fare esercizio fisico, fare attività, muoversi, è come assumere una medicina che non ha effetti collaterali.

Siamo pronti a scommettere che sarà così anche per te!

#perchéilmovimentoèvita!

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Mandaci un messaggio, ti risponderemo appena possibile!
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