Logo Fit 4 Centro Fitness Galliate

FERMO

Categorie:
Pubblicato il: 17 10 2018

[TEMPO DI LETTURA: 1 minuto]

Siamo ad ottobre.
Se sei rimasto fermo sai cosa significa?

- che per l'ennesima volta hai rimandato
- che probabilmente la colpa non è tua ma di altri...
- hai preferito non affrontare i problemi
- pensi che non ci sono problemi da affrontare
- hai paura di metterti in gioco

Quanto sei fermo in questo momento?
Quanto hai cercato di stare meglio?

Fare movimento, fare attività sportiva, è una rottura di scatole, probabilmente è vero.
Soprattutto perché è difficile lavorare su un problema già esistente ma lo è ancora di più se bisogna lavorare sulla prevenzione, quella non si vede, si ha sempre l'impressione che non serva a nulla.

Finché non hai tanto male alla cervicale è inutile fare ginnastica mirata meglio mettere una crema.
Finché i dolori lombari sono sopportabili meglio mettere la panciera.
Finché è solo qualche chilo di troppo non ci si deve preoccupare di malattie cardiovascolari.

Stare fermo invece ti mette al riparo da tutto il primo elenco.

Probabilmente però ci rivedremo tra qualche anno, e sappi che sarà più dura di quanto potrebbe essere adesso.

 

Hai delle domando riguardo l'argomento FERMO?

Mandaci un messaggio, ti risponderemo appena possibile!
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram